Zdrowe jaglane śniadanie

Kasza jaglana to królowa wszystkich kasz. Warto włączyć ją do rodzinnego jadłospisu. Nasza fundacyjna instruktorka fitness Magda, prowadząca zajęcia Mamo bądź fit!, dzieli się dziś z nami swoim przepisem na zdrowe śniadanie. Składniki kasza jaglana mleko migdałowe (lub inne roślinne, albo też zwykłe, do wyboru) łyżeczka ksylitolu (opcjonalnie) owoce wedle uznania Przygotowanie Woreczek kaszy jaglanej przepłukać…

Czytaj więcej