Vimeo movie badge
Youtube movie badge

Wstępniak

Dobrostan, czyli co? W poszukiwaniu odpowiedzi na to pytanie pomaga dzisiaj Marta Młyńska.

Równowaga, dbanie o siebie, troska o swoje potrzeby i granice: dzięki tym elementom możemy lepiej funkcjonować, lepiej pracować, uczyć się, wspierać i zajmować się dziećmi.

Dbanie o siebie to nie egoizm. Dzięki samopoznaniu i zaspokajaniu swoich potrzeb, możemy lepiej funkcjonować. A dzięki temu lepiej będziemy wypełniać swoje zadania, zarówno jako rodzice, jak i nauczyciele. Nie ma lepszej metody uczenia dzieci regulacji, niż dawanie dobrego przykładu.

Czym będzie skutkować ignorowanie swoich potrzeb czy granic? Wypaleniem. A stąd już krótka droga do depresji i problemów somatycznych. Ciało da znać, że zostało zanadto wyeksploatowane.

Dlatego dbajmy o siebie, troszczmy się i słuchajmy sygnałów płynących z ciała. Dzięki naszej świadomości, możemy pomóc nie tylko sobie, ale też naszym dzieciom.

W czasie spotkania usłyszysz o:

  • samoregulacji rodziców, dbaniu o siebie i umiejętności odpuszczania
  • o dobrostanie dzieci, jako warunku koniecznym do prawidłowego rozwoju i skutecznej edukacji
  • nauczycielach i ich odpowiedzialności za swoją równowagę, której brak może być katastrofalny w skutkach

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Martą, rozmowy pełnej emocji, energii i empatii. Bądźmy dla siebie dobrzy!

Podoba Ci się ta treść?

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *